あなたの目的・体力レベル・ライフスタイルに合わせて、専属トレーナーがオーダーメイドのプログラムを設計します。
食事管理と有酸素・筋力トレーニングを組み合わせた、最も効率的な体脂肪減少プログラム。3ヶ月で平均-8kgを実現。
科学的根拠に基づくウエイトトレーニングと栄養管理で、理想の体型を構築。コンテスト出場サポートも可能。
長時間のデスクワークによる姿勢の歪み・肩こり・腰痛を根本から改善。日常生活の質を向上させます。
会員の96%が3ヶ月以内に目標を達成。専属トレーナーによる継続的なサポートが、高い成功率を実現しています。
※ 個人の体験談です。効果には個人差があります。
全トレーナーが国家資格または国際資格を保有。豊富な現場経験と知識で、あなたの目標達成を全力でサポートします。
元プロアスリート。ダイエット・体重管理の専門家として10年以上の指導経験。担当会員の平均減量は6ヶ月で-11kg。
女性の体の変化や悩みに精通した専門家。産後ダイエット・更年期ケアにも対応。全会員の60%が女性。
J1クラブ・代表選手のサポート経験あり。スポーツパフォーマンス向上・怪我からの復帰サポートが得意。
すべてのプランに初回カウンセリング・体組成測定・プログラム設計が含まれます。